Étape 4 parcours Gravel du Rhin antérieur : Disentis – Obersaxen

Depuis Disentis (1130 m d'alt.), vous apercevez déjà Cavardiras, perché au-dessus de la Surselva. Une courte descente vers le Rhin et une légère montée vous mènent au village de l'autre côté de la vallée. Vous êtes sur la route cyclable n° 3.  Une courte descente rapide vous emmène à Pardomat, puis le long du Rhin antérieur, vous traversez des bancs de graviers et de fraîches ripisylves de Surrein à Trun (852 m d'alt.). La route VTT n° 90 vous emmène maintenant sur le plateau d'Obersaxen. Ce territoire a été colonisé par les Walser et constitue donc une enclave de langue suisse-allemande au cœur de la Surselva. Au-dessus de Friggahüs, vous atteignez le point culminant de la journée (1481 m d'alt.) et, accompagné d'une vue imposante sur la Surselva, vous laissez la descente se faire tranquillement jusqu'à Meierhof (1259 m d'alt.).