6 giorni, 3 cantoni, un lago di montagna al giorno: ecco il Gotthard-Kristall-Trek

Poche persone, tanti laghi di montagna. Paesaggi alpini, accoglienti rifugi. Nell’intervista, l’escursionista di lunga percorrenza e autrice Christina Ragettli spiega perché il Gotthard-Kristall-Trek deve assolutamente figurare nella «lista delle cose da fare» delle escursioni di lunga percorrenza in Svizzera.

Laghi di montagna cristallini e paesaggi solitari caratterizzano il Gotthard-Kristall-Trek.

Christina, ormai sei una delle voci più note nel mondo dell’escursionismo svizzero. Cosa deve avere un’escursione a lunga percorrenza per essere perfetta secondo te?

Ho le idee molto chiare al riguardo. La cosa più importante: apprezzo poter camminare in tranquillità, ricaricare le energie nella natura e non dover seguire i luoghi di tendenza su Instagram. Poi: tanti laghi di montagna. Tuffarmi ogni giorno nell’acqua fredda mi rende davvero molto felice, soprattutto nelle calde giornate estive. Ma non possono mancare nemmeno i rifugi di montagna ricchi di carattere e gestiti con passione. Il paesaggio può tranquillamente essere alpino, un po’ brullo e scosceso. Idealmente con un pizzico di avventura, quindi anche un tratto di sentiero segnalato in blu e bianco, per un po’ di adrenalina. Bonus: una buona accessibilità con i mezzi pubblici rende tutto più semplice. E poiché trovo la Svizzera incredibilmente bella, adoro esplorare le Alpi proprio a due passi da casa, senza lunghi viaggi o addirittura voli all’estero. Per me, esplorare la mia terra, ovvero tutte le Alpi, ha un fascino incredibile!

Esiste un percorso che soddisfi esattamente questi criteri? Hai qualche consiglio per tutti coloro che la pensano allo stesso modo?

Sì, assolutamente: il nuovo Gotthard-Kristall-Trek. In 6 tappe si percorrono 87 chilometri e quasi 7'000 metri di dislivello da Andermatt al Passo dell’Oberalp. Il percorso attraversa i cantoni di Uri, Ticino e Grigioni, passando per le regioni di Andermatt, Sedrun e Disentis. Si cammina su passi solitari, costeggiando innumerevoli laghi di montagna, si pernotta in graziosi rifugi alpini e si incontrano pochi altri escursionisti. Il nome «Kristall» non è casuale: la regione è famosa per i suoi cristalli di rocca e più volte ho scoperto piccoli cristalli proprio lungo il sentiero. Inoltre, l’acqua dei laghi di montagna scintilla così limpida che il nome calza a pennello. Raggiungere Andermatt con i mezzi pubblici è molto semplice, così come il viaggio di ritorno dal Passo dell’Oberalp.

Il percorso attraversa passi isolati, costeggiando innumerevoli laghi di montagna e suggestivi paesaggi rocciosi.

Qual è stata la tua tappa preferita e perché?

Difficile, faccio quasi fatica a scegliere. Ho un ricordo particolarmente positivo della seconda tappa, dal Passo del San Gottardo al rifugio Vermigel. Il momento clou di questa tappa è il «Vorderi Loch» a oltre 2'600 metri: tre laghi di montagna turchesi, incastonati tra massi rocciosi, all’epoca con ancora residui di neve sulle rive e senza anima viva in vista. Ovviamente non ho potuto fare a meno di fare un bagno lì!

Solo per i più coraggiosi: un tuffo nelle acque gelide di un lago di alta montagna.

La quarta tappa, con il lago Hexen «Lai dalla Stria» e il rifugio Etzli, completa di vasca idromassaggio, si trova poco più avanti. Un altro grande punto a favore del rifugio Etzli è per me non solo il cibo delizioso e l’accoglienza estremamente cordiale, ma anche Findus, il gatto del rifugio.

Relax dopo una lunga giornata di escursione: vasca idromassaggio con vista presso il rifugio Etzli.

Info: Il rifugio Etzli sarà aperto ai visitatori giornalieri nell’estate 2026. A causa dei lavori di ristrutturazione del rifugio, non sarà possibile pernottare. Si consiglia quindi, nell’estate 2026, di proseguire l’escursione fino al rifugio Tresch.

Come terzo punto di interesse vorrei menzionare la deviazione avventurosa sul Piz Cavradi, sopra il rifugio Maighels.

Qual è il periodo migliore per il trekking?

A seconda delle condizioni della neve, da inizio luglio a fine settembre. Prima di allora spesso c’è ancora troppa neve sui valichi, cosa che non sarebbe auspicabile proprio nei tratti contrassegnati in blu e bianco. In piena estate fa caldo, ma i laghi di montagna rinfrescano il corpo in modo affidabile dopo una giornata impegnativa. Ho percorso il tragitto durante le vacanze estive svizzere e, nonostante ciò, non me ne sono quasi accorto. Si cammina lontano dal trambusto su sentieri meravigliosi.

A cosa bisogna prestare attenzione e cosa non deve assolutamente mancare nello zaino?

È necessaria una buona forma fisica e bisogna sentirsi a proprio agio sul terreno alpino. Alcuni tratti sono segnalati con indicatori blu e bianchi (T4) e, con un po’ di esperienza, sono assolutamente fattibili. Non sono molto impegnativi. Al massimo l’orientamento, ad esempio in caso di nebbia, risulta un po’ più impegnativo. Tuttavia, con una buona app per le mappe e i dati del percorso scaricati in modalità offline, anche questo non rappresenta quasi un problema. Dato che le notti si trascorrono nei rifugi, nel mio zaino ci sono il sacco a pelo da rifugio e il mio leggero e-reader. È bene portare anche il costume da bagno (ovviamente si può fare anche «a pelle nuda») e una quantità sufficiente di crema solare! Naturalmente non possono mancare buone scarpe da trekking per i tratti alpini, una giacca impermeabile affidabile e acqua a sufficienza per le tappe più lunghe.

Un lago di montagna più bello dell’altro.

Aspro, selvaggio e imponente.

E come finisce il trekking? Qual è la prima cosa che fai dopo 6 giorni di escursione?

Il trekking termina al Passo dell’Oberalp a 2’046 metri, presso l’unico faro delle Alpi. Esso simboleggia la sorgente del Reno; la sua controparte originale si trova a Rotterdam, dove il Reno sfocia nel mare. È proprio sul Passo dell’Oberalp, più precisamente sul Lago di Toma, sopra il rifugio Maighels, che nasce il Reno. È davvero affascinante pensare che una goccia di pioggia caduta sul Passo dell’Oberalp raggiunga il mare in meno di 30 giorni.

Tranquillità, spazi sconfinati e acque cristalline accompagnano gli escursionisti fino al Passo dell’Oberalp.

Il faro sul Passo dell’Oberalp segna simbolicamente la sorgente del Reno – e la fine del Gotthard-Kristall-Treks.

La mia prima tappa dopo l’escursione: il famoso ristorante Alpsu, proprio sul passo. A quanto pare lì si mangia la migliore fetta alla crema fatta in casa della regione – così mi hanno detto! Dopo 6 giorni di escursioni, me la sono assolutamente meritata. Sulla terrazza si ha ancora un po’ di tempo per ripensare alle belle giornate trascorse in escursione e pianificare subito la prossima.